MyTimeピラティス自由が丘店がまもなくオープン◎

静かに、自分の身体と向き合う時間を。

MyTime Pilates 自由が丘は、女性専用・完全個室のパーソナルピラティススタジオ。あなたの“この先の毎日”を変える、特別な場所です。

お一人おひとりの身体のクセやお悩みにじっくり寄り添い、経験豊富なインストラクターが最新のAI姿勢分析を活用。肩の高さ・骨盤の傾き・左右バランス・重心のズレまで“見える化”し、あなた専用のレッスンプランを丁寧にカスタマイズします。

🧍‍♀️ こんな方におすすめです

• 猫背・巻き肩・反り腰が気になっている
• 長時間のデスクワークで肩・腰まわりがつらい
• 背中・ウエストラインをスッキリ整えたい
• 産後の骨盤の開き・体力の低下を感じている
• 周りの視線を気にせず、自分ペースで運動したい

💡 MyTime Pilatesのこだわりポイント

• 完全個室空間
  周囲の視線や音を気にせず集中できる、静かでプライベートな空間をご用意しています。
• AI姿勢分析で“身体を数値化”
  初回に姿勢を撮影・解析し、肩・骨盤・左右差・重心バランスをデータ化。感覚だけでなく「数字で自分の身体」を理解できるから、変化を実感しやすくなります。
• マンツーマン指導／経験豊富なインストラクター
  筋力・柔軟性・身体のクセを見極め、呼吸法・フォーム・動きまであなた専用に丁寧に導きます。
• 女性専用＆完全予約制
  初めての方・運動が苦手な方も安心して通える環境です。

🌿 お客様からの変化・声

• 肩こり・首のコリが軽くなり、呼吸がしやすくなった
• 姿勢が整って自然とスタイルが良く見えるようになった
• 産後の骨盤が安定し、腰痛が軽減された
• デスクワーク後の疲れが和らぎ、身体がラクになった

完全個室 × 専門知識による「安心できるパーソナルピラティス」。

あなたの身体に、本当に必要な“静かで丁寧な時間”を。
ぜひ MyTime Pilates 自由が丘 にて、あなた自身と向き合いにいらしてください。